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2017-04-12
Soul Cycle!!
こんにちは。ニューヨーク支店の八巻です。

最近暖かくなってきて、もう夏もすぐ!今年も寒い冬を乗り切りました!!
夏と行ったら海!早くも今年はどのビーチに行こうか現在リサーチ中です。φ(..)

去年は初海は5月に行ったのですが、今年も来月には行けたらなぁーと最近ワクワクしています。が、それと同時に、冬の暴食暴飲による怠けた身体、、最近慌ててジム通いしています。


以前こちらのブログでご紹介したボクササイズにプラス最近通っているのは、“バイクエクササイズ”です。ニューヨークでは随分前から流行っていたようですが、、遅ればせながら最近ハマっています。バイクを立って漕ぎながら腕立て伏せやダンベル運動など行います。

現在5つのスタジオを試したのですが、私の勝手ランキングトップ1はSoul Cycle!昨日も45分間、気持ちいい汗をかいてきました。https://www.soul-cycle.com/

全米色々なロケーションにスタジオがあるようなので、是非機会があればトライしてみて下さい~

ニューヨーク支店
八巻