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2021-07-01
断捨離欲
1年に何度か現れる断捨離欲がやってきたため、
先週から衣類・雑貨・食器などジャンル別に断捨離を開始。
棚やクローゼットが整理整頓され、スッキリとした夏が迎えられそうです。

今回の断捨離ではパンデミック後から買い物することが減ったからなのか、
家にモノがあふれかえらないようひとつ買ったらひとつ捨てるよう心掛けるようにしているからなのか、
想像していたよりも捨てるものが出ず、少し物足りない気持ちに・・・
そのような人は断捨離依存症の可能性があるそうです。笑

☑︎モノを捨てることが快感
☑︎捨てられるモノがないか探してしまう
☑︎何も考えずにゴミ袋へ入れる
☑︎必要なモノまで捨ててしまう
☑︎贈り物を迷惑だと思う
☑︎家族にも捨てるように強要してしまう
☑︎家族がモノを増やすのが耐えられない
☑︎家族のモノまで勝手に捨ててしまう
☑︎人の家のモノの量が気になる
☑︎モノが少ない方が善と思っている
☑︎人生がうまくいかないのはモノを捨て足りないからだと思う
☑︎モノを捨てなければという強迫観念がある

上記の項目に3つ当てはまると要注意だそう。。
勝手に捨てるまではいかないですが、実家に帰るとよく断捨離してスッキリしている自分。。
去年帰国した時の隔離期間中は断捨離に励み、
実家に帰った時の一つのタスクになりつつあります。笑
強要せずに適度な断捨離を楽しもうと思います。

八巻