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皆さん、こんにちは。
コンサルタントの奥村です。

最近スポーツジムに入りました。
毎年今年こそは！と言い続け、ようやく重い腰を上げる時が来たのです。
３年もかけて。。

入会したのはYMCA。
日本にもあるのでご存知の方も多いかと思います。

でも何の略でしょう？
YMCAとは、Young Men's Christian Associationの略で、誕生したのはイギリスのロンドン。もともとは、青年を啓発する事を目的に始まった活動だそうですが、１８４４年に誕生して以来、現在では世界１２２の国と地域に組織された国際青少年団体という、歴史のある団体なんですね。ちなみにもっと調べてみたら、バスケットボールとバレーボールが誕生したのはYMCAだそうです。今は、スポーツジム、アクティビティー、宿泊施設、サマーキャンプ等で有名ですよね。最近日系のコミュイティー紙でYMCA主催の夏のサマーキャンプの広告も見ました。

さて、そんなスポーツジムに入ってまず驚いた事が、非常にきれいだという事。豊富な設備にも驚きましたが、何よりも細かなところまで掃除、整理整頓されており、非常に気持ちよく利用することができます。

その次に驚いたのが、更衣室の様子。一言で言うと、みんな非常にオープンなのです。日本の温泉や銭湯を思い出させるような光景。肌を見せるのをは恥ずかしい、なんて感じは一切なく、これだったら、みんな日本の温泉も余裕だろうなぁ、って思うほど。

最近のお気に入りは、運動した後のサウナとスチームルーム！
こんな身近な場所で、日本の温泉気分を味わう事ができるなんて、と最近のマイブームになってます。

これから暑い夏がやってきます。
皆さんもスポーツをして、夏に備えて体力作りをしましょう。

コンサルタント
奥村真知子