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2022-01-19
チャールストン旅行記
新株が猛威を振るう前に計画を立てていた旅行に行ってまいりました。

昨年のサンクスギビングに航空券やホテル、レンタカーなどを抑えていた今回の旅行。新株が登場し、猛威を振るい始めた昨年12月半ばから年末年始にかけては半ばあきらめていたこの旅行ですが、恐れていたフライトのキャンセル等も無く、また当事者の感染等も無く、無事に旅行を終えることが出来ました。旅行に出るだけなのに、面倒な時代です。

2022年の旅はじめはSouth Carolina州のCharleston。Travel&Leisure誌の発表する最新のアメリカ人気ベストシティーでも、Charlestonはなんと1位に輝くなど、隠れた(単に知らなかっただけ)名所なんだろうという感じで決めた行先でした。が、納得の結果だ!という結論を先に伝えちゃいます。すごく良かったです。エキサイティングで、エンターテインメント満載!って分かりやすい場所ではないのですが、ゆっくり休暇を過ごす。日常から遠く離れた雰囲気を味わう等の目的で行くとすごく良い街だと思います。

Charlestonは18世紀には南部の貿易の中心としても栄えた街。独立戦争ではイギリス軍に陥落され、南北戦争もこの地で勃発したり、奴隷貿易の拠点でもあったりと壮絶な歴史を持つ街なのですが、ぱっと見はのんびりとした美しい南部の港町といった風情。The Holy Cityとしても知られているCharlestonは植民地時代から信仰には寛容で、多くのユグノーが入った地でもあり、またユダヤ人にその信仰を制限無しに認めた最初期の植民地土地でもあったそうです。なので、街なかには多くの教会が点在しています。古く歴史的にも貴重な素晴らしい建物も多く残る街を歩くだけでも全く飽きません。

また、Charleston郊外にはプランテーションが点在しています。私たちは旅の前半をプランテーション内にあるホテルに宿泊、後半をCharleston市内に宿泊することで、1度で2度美味しい!(個人差あり)プランでしたが、どちらも大変満足でした。ネットで何でも調べられるし、動画も見れる時代ですが、実際に当地に赴いて、その土地の空気を吸い、ものを食べ、文化、歴史を感じられる旅行の醍醐味を久しぶりに味わうことが出来た素晴らしい週末でした。

菱沼

2022-01-12
海から山へ
こんにちは、アリゾナの一色です。
アリゾナ在住とお話しすると、皆さんほぼ全員の方が 「やっぱり夏暑いですか?」となります。ご想像通り。猛暑が3、4ヶ月続きますし、7月の平均最高気温は40℃越え。去年2021年の6月中旬には118℉(47.8℃)を観測したそうです。

アリゾナに住み出して6ヶ月、実はまだまだアリゾナ初心者で灼熱の夏も1シーズンしか経験してません。
今まで千葉、東京、神奈川、サンディエゴと、比較的海の近い場所に住んできました。休みの日には気軽に海へ向かう生活。小さなテントとランチを持って砂浜でピクニックしたり、朝早く起きて海でリフレッシュしてから出勤したりと、「海」がすぐそこにありました。しかしながらここに来てアリゾナ、そうです海なし州です。

住み始め当初は、すぐ近くにある小さい山々の景色に素直に感動していましたが、すぐさま海が恋しくてたまらなくなりました。でもでも海はこちらには来てくれません。ないものを欲するよりも今ある環境を楽しもう、ということで…山と湖の楽しみを最近は考えるようになりました。

国立公園の散策やキャンプ、湖でSUP、セドナは車で3時間程ですし、もう少し北に行くとFlagstaff ・スノーリゾートがありスキー/スノーボードも楽しめます。気づけば魅力がいっぱい、アウトドア好きにはたまらない環境です。

これから少しずつ余裕が出てきて、週末色々な山・湖のアクティビティを楽しめるようになったら…「アリゾナ暑いです」以外にもっとアリゾナの良いところ楽しいところをお話しできるようになるのでしょう。海から山へ、全力で楽しみたいと思います
2022-01-04
新年の抱負~SMART goals~
あけましておめでとうございます。

皆さんは新年の抱負はもうつくられましたか?私は数年前からSMARTゴールを意識して、目標を立てるようにしました。SMARTゴールとは、ジョージ・ドラン(Dr. George T. Doran)博士が提唱した法則で、SMARTとはSpecific(目標は具体的かつ限定的に), Measurable(達成度合いを定量化し、必要に応じて再検証), Achievable(達成可能かどうか?無理ではないか?), Relevant(自分の価値観や長期目標と一致), Timely(期限を設定)です。

Measurable とTimelyに関して、よく私も上司から言われていますが、目標数値があったら一カ月、一週間、細かくは一日にどこまでやらなければいけないかが明確になります。

たとえば、一年に12冊本を読むことを目標とすると、一カ月で1冊、半月で半冊、一週間で何ページ達成していないと、目標を達成することができません。シンプルですが、とても大切なことだと思います。遅れをとった場合も、途中で軌道修正をすることができるので、11月ごろに、今年1冊も読んでない、、、ということになったり、途中でもう無理だからやめた!と投げやりになりません。

また個人的に欠かせないのが、Relevantで、そもそもなぜその目標を達成する意味と必要があるのか?このモチベーションがないと続かなくなってしまいますよね。なぜ5キロ痩せたいのか?健康管理のためでしょうか?夏に海に行くためでしょうか?きちんとした理由がないと、やらないことへの言い訳がただのやる気を上回ってしまう可能性がありますね。

私の去年の目標の一つで実現に至らなかったものが、メディテーションをする、です。今年はSMARTゴールに落とし込み、たとえば毎週水曜日の朝ごはん後の業務開始前に10分行う、など、むりやり習慣化してみたいと思います。

最後に、写真は1月1日に書初めしましたものです。

今年一年が皆様にとって健康で、幸せにあふれた年になりますようにお祈りいたします。
本年もどうぞよろしくお願い致します。


成瀬